In Shape. Energieker. Gelukkiger.
De 12 weken Fit Challenge is hét groepsprogramma waarmee jij door middel van deskundige begeleiding op het gebied van voeding, leefstijl en training en uitdagende challenges, fitter, energieker en gelukkiger wordt en jouw lichamelijke doel gaat behalen.
Wees er snel bij, want er zijn slechts 6 plekken beschikbaar.
De 12 weken Fit Challenge, jouw kickstart na de zomervakantie
Ben jij er afgelopen zomer niet in geslaagd om jouw lichamelijke doel te behalen of wellicht iets te zwaar van jouw zomervakantie terug gekomen? Of beschik je al langere tijd niet over de shape, het energielevel, de kracht en de fitheid waar jij naar verlangt?
De 12 weken Fit Challenge van Inventio is jouw kickstart om na de zomervakantie energiek en fit te starten.
In dit groepsprogramma word jij 12 weken, door middel van leefstijlbegeleidingen, groepstrainingen en wekelijkse challenges, ondersteund om een leefstijl- en mindsetswitch te maken waardoor jij minimaal 5kg kunt verliezen en energieker, fitter en gelukkiger gaat worden.
De leefstijlbegeleiding, wat houdt dit in?
Jij ontvangt een voedingsplan op maat, afgestemd op jouw wensen, doelen en behoeften. Door middel van wekelijkse 1 op 1 online contactmomenten beschik jij over een spreekwoordelijke stok achter de deur en ontvang jij persoonlijke feedback, tips en handvatten op basis van de door jou gerealiseerde resultaten.
Het uiteindelijk doel is om jouw de juiste handvaten en tools mee te geven, zodat jij minimaal 5kg kunt verliezen en een duurzame lichamelijke en persoonlijke transformatie kunt maken.
Wat kan ik verwachten in de groepstrainingssessies?
Wekelijks vinden er 2 groepstrainingsmomenten plaats, op de dinsdag en donderdag avond om 20:15 tot 21:15. De locatie waar wordt getraind is De Oude Werf 50 in Heiloo, waar de privé trainingsstudio van Inventio is gevestigd.
De trainingen zullen afwisselen, een combinatie tussen kracht, conditie en uithoudingsvermogen bevatten en zijn aan te passen naar ieder zijn niveau van beginner tot meer ervaren sporter.
Is het voor jou niet mogelijk om op 1 van deze tijdstippen te trainen? Dit is geen probleem, je kunt ook zaterdag ochtend bij de Bootcamp training aansluiten.
Tijdens het programma individueel of in jouw eigen sportschool trainen? Ook dit is mogelijk. Neem in dit geval contact op voor een aanbod op maat.
Voor de 12 weken Fit Challenge zijn slechts 6 plekken beschikbaar, dus wees er snel bij!
Reviews
De voordelen van de 12 weken Fit Challenge
- Profiteer van het gezellige en motiverende effect van het trainen in een groep.
- De ideale stok achter de deur om jouw lichamelijke doelen te realiseren.
- Altijd een plan op maat en aanpassingen waar en wanneer gewenst en nodig.
- Deskundige begeleiding om fitter, energieker en gelukkiger te worden.
- Je zit na de 12 weken nergens aan vast.
- Trainen in een privé gym waar alle faciliteiten aanwezig zijn.
- Afwisselende trainingen, gericht op kracht, conditie en uithoudingsvermogen.
- De trainingen zijn af te stemmen op ieder zijn niveau.
- Een programma gericht op een lichamelijke en persoonlijke transformatie, waardoor jij duurzame resultaten behaalt.