“De 3 maanden die ik met Wesley heb mogen werken waren super tof. Fijn dat we in het begin een duidelijk doel/hulpvraag hebben gesteld zodat we concreet ergens naar toe hebben gewerkt. Uit het traject met Wesley heb ik veel duidelijkheid gekregen en toepasbare handvaten. Thanks wesley!”
Damian van Kalsbeek
“Ondanks dat ik maar kort met Wesley heb samengewerkt ben ik ontzettend dankbaar dat ik hem ontmoet heb en van hem heb mogen leren. Op sportief vlak heb ik nu een sportschoolschema waarmee ik aan de slag. Ik had twee doelen; blessurepreventie en waterpolo specifieke krachtopbouw. Ik heb al in tijden geen last meer gehad van mijn schouder en word met de week sterker! Daarnaast wil ik Wesley bedanken voor zijn mentale hulp en steun. Ik heb een flow gevonden waardoor ik lekkerder in mijn vel zit en weer veel blijer ben met mijn lichaam. Ik kan de coaching van Wesley aan iedereen aanbevelen!”
Wyke Nieuwenhuizen
“Heel fijn met Wesley samengewerkt aan mijn doelen. De gesprekken waren persoonlijk en ook professioneel. Hij geeft goede adviezen, tips en handvatten voor het dagelijks leven.”
Iris Melker
“Ik heb Wesley via zijn Instagram profiel leren kennen. Een tijd terug hebben we eerst een online sessie gehad en begin deze week een wandelsessie. Mijn vraag zat in het begin vooral in het leren begrijpen van mijn triggers, waar het vandaan komt en wat ik hier mee kan doen. Wesley is een hele open en fijne sparringpartner! Hij stelt de juiste vragen, hij luistert en kan dmv een goede filtering de juiste feedback geven en zodoende de vraag achter de vraag dus achterhalen. Spiegels voorhouden en visualisatie oefeningen kwamen aan bod. Voor mij was deze wandelsessie en hele prettige en leerzame ervaring waar ik echt verder mee vooruit kan!”
Rob van der Meijden
“Mijn coaching traject bij Wesley is geweldig geweest. Vanaf de eerste sessie was hij professioneel, sympathiek en zeer bekwaam in zijn vakgebied. Ik had Wesley benaderd omdat ik graag beter wilde worden met sporten. Na een uitgebreide intake kwamen we erachter dat mijn probleem eigenlijk niet veel te maken had met sporten, maar meer met een gebrek aan zelfliefde. Meer zelfliefde ontwikkelen hebben we opgepakt als doel. Tijdens diepgaande gesprekken zijn we tot een kern gekomen waar mijn probleem vandaan kwam. Dit heeft mij veel inzicht gegeven. Daarnaast heeft hij mij tips en manieren geleerd om zelfliefde te laten groeien. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik mijn doel heb kunnen behalen.”
Melanie Kaandorp
“Sinds september coaching gevolgd bij Wesley. Ik wilde graag beginnen met bulken, maar mentaal het gevoel dat ik hier wat begeleiding in kon gebruiken.
Hier met Wesley veel gesprekken over gehad, proberen te achterhalen waar het vandaan kwam en hoe we het aan konden pakken. Wesley is mega betrokken en probeert echt samen met je het probleem aan te pakken en meer rust te creëren. Dit is ook waar ik de afgelopen tijd het meeste in vooruit ben gegaan, daar ben ik mega dankbaar voor!
Zowel mentaal als fysiek goede progressie gemaakt, kan niet anders zeggen dan dat de coaching meer dan geslaagd is en dat ik Wesley zeker aanbeveel!”
Faye van den Bos
“Ruim 1 jaar volg ik een coachingstraject bij Wesley, en kan maar één ding zeggen. Wesley is een absolute topcoach met veel kennis van zijn vak! Absolute aanrader! Wesley bedankt!!”
Mark Nass
“Zeker een aanrader ! Een goede stap om fitness beter te gaan begrijpen en de bijbehorende techniek. Zelf had ik het idee dat techniek niet zoveel uitmaakt, wel dus! Ik ben er erg op vooruit gegaan en vooral de PT’s waren erg leerzaam. Ben ook een stuk bewuster geworden van wat ik nou eet en daardoor het nu makkelijker is om aan te komen/af te vallen.”
Quino Moes
“Ik heb 3 maanden lang het lifestyle coachingstraject gevolgd bij Wesley. Met als belangrijkste doelen weer fit te worden en om af te vallen. De wekelijkse feedback via de video en de 1 op 1 gesprekken heb ik als erg prettig ervaren. Wesley heeft een zeer brede kennis van het fysieke en mentale gedeelte en dat is echt een toegevoegde waarde. Ik heb in die drie maanden mooie stappen gezet en ben ook erg blij dat ik de keuze voor Wesley heb gemaakt. Een aanrader!”
Rob Kemps
“Nu een jaar onder begeleiding bij Wesley . Mega veel geleerd op alle fronten mooie resultaten geboekt. Zijn professionaliteit en gedrevenheid zijn een grote stimulans in het hele traject.”
Jeroen van Rooijen
“De afgelopen maanden heb ik bij Wesley leefstijl coaching gevolgd. Sinds ik hier mee bezig ben merk ik elke week serieus resultaat op fysiek en mentaal gebied. De gewoontes die we hebben gecreëerd zorgen ervoor dat ik naast mijn drukke levensstijl ook fysiek goede progressie maak. Coaching bij Wesley is 100% de beste investering die ik heb gedaan en zal blijven doen.”
Stef Terluin
“Wesley fungeert als verlengstuk van je eigen kennis en kunde. Tijdens mijn coaching traject heb ik veel geleerd over voeding, training en mindset. Wesley is altijd bereid je te helpen, is enorm goed bereikbaar en is een specialist op het gebied van (kracht) training.”
Bas de Kort
“Het traject dat ik met Wesley heb doorlopen heeft me op meerdere fronten enorm geholpen. De begeleiding en personal trainingen hebben me anders naar sommige aspecten laten kijken en ik ben hier een completer mens door geworden. Wesley heeft enorm veel Kennis over voeding en training, maar ook op levensgebied is Wesley erg sterk ontwikkeld. Enorm bedankt voor de mooie tijd Wesley , ik heb er veel van je geleerd!”
Pim Cuijpers
“Wesley is een professionele personal trainer. Hij neemt de tijd voor zijn klanten en is altijd goed bereikbaar voor vragen. Je werkt samen met Wesley aan een sterke basis met leefstijl, voeding en een trainingsprogramma om je doelen te bereiken op het gebied van krachttraining. De check-ups en personal training sessies zijn een waardevolle toevoeging voor zowel beginners als ervaren atleten.”
Julian van Arkel
“Wesley is professioneel en heeft erg veel kennis op het gebied van sporten en voeding. Door het volgen van Leefstijl coaching bij Wesley heb ik veel meer kennis en inzicht over voeding en training opgedaan. In de 3 maanden dat ik de coaching volgde bij Wesley zijn we regelmatig samengekomen voor een check-up. Dit heeft voor mij goed gewerkt als een stok achter de deur. Ook werd mijn progressie wekelijks online geëvalueerd, wat ook erg prettig was. Met de opgedane kennis en het op maat gemaakte trainingsschema kan ik nu zelf verder! Ik zou dit iedereen aanraden.”
Merel van der Steen
“Ik raad Wesley zeker aan. Hij weet heel goed waar hij over praat. En doet het echt om jou te helpen. Altijd snel contact en komt ze afspraken na”
Ceyda Aydogdu
“Wesley en ik zijn drie maanden met elkaar gaan samenwerken. Ik had voornamelijk als doel te willen afvallen, maar al snel was duidelijk dat mijn lichaam dat niet ging doen. Het traject heeft mij doen inzien dat er een groot onderliggend probleem speelt en dat is dat ik mezelf niet accepteer en té hard ben voor mezelf. Wesley heeft zijn traject zo aangepast dat dit onze focus heeft gekregen in plaats van het afvallen en trainen. Trainen en gezond eten kon ik al.. voor mezelf kiezen niet! Wesley is dus niet alleen een top coach gericht op voeding en sport, maar ook echt voor de persoonlijke groei!”
Daphne Dekker
“De begeleiding van Wesley heb ik ervaren als zeer leerzaam, uitdagend & hij weet het uiterste uit je te krijgen. Dankzij Wes heb ik een fysiek gekregen waar ik eindelijk weer trots op kan zijn en mede hierdoor zit ik geweldig in mijn vel! Wes bedankt voor alles!”
Jeffrey Zwaan
“Wesley is een absolute topcoach. Hij heeft ongelooflijk veel kennis en op elke vraag een antwoord. Of het nou om voeding, training, mindset of andere levensvragen gaat. Wesley is een complete coach die mij héél veel heeft geleerd. Ik twijfelde vooraf over de investering, maar het is echt elke euro waard geweest. Ik ben op fysiek en mentaal gebied enorm gegroeid. Ik heb al veel coaches gehad, maar Wesley is de allerbeste. Ik zou 'm iedereen 100% aanraden!”
Jelle Veenstra
“Ben door goede resultaten in de familie, ook bij Wesley gestart. Mijn doel was vooral gezonder te gaan eten en hopelijk daarbij gewicht te verliezen. Na een uitgebreide intake om te zien waar ik in kon gaan veranderen, kreeg ik voedinsschema's. Aangepast op mijn eet en beweegpatroon. Tevens moest ik een dagboek bijhouden. Hierdoor kreeg ikzelf en Wesley inzicht in mijn weeg/meet en probleem momenten. Elke 2wk werden die uitgebreid besproken en met zijn coaching kon ik er dan mee verder aan de slag. Wesley heeft mij geleerd dit niet te zien als afvalrace, maar als een levensstijl voor langere termijn. Vooral het loslaten vd schema's vond ik lastig, maar ook daar heeft hij bij gecoacht. Inmiddels weet ik dat een vakantie of uit eten heel goed kan. Wesley heeft gezorgd voor de juiste miniset, volgens mij de sleutel tot alles. Uiteindelijk moet je het zelf doen, maar de hulp van Wesley heeft mij in ieder geval goed geholpen!”
Ciska Meulemans
“Heb begeleiding van Wesley genomen om meer effectief te sporten en spieren te ontwikkelen. Door middel van begeleiding op maat gemaakt training en voedingsschema's en advies hoe ik mijn week kan indelen om zo efficiënt mogelijk spieren op te bouwen en mijn goed in mij vel te voelen.”
Dennis van der Molen
“”
“Begeleiding bij Wesley is top! Duidelijk in uitleg van de oefeningen en het plaatje rond je voeding. Samen stel je een doel voor ogen en via zijn begeleiding ga je deze realiseren !
Altijd bereikbaar voor eventuele vragen betreft je training / voeding maar ook privé kwesties zijn bespreekbaar ! Persoonlijk heel blij met zijn begeleiding en op naar meer progressie !”
Jamie van den Berg
“Wes heeft mij echt goed op weg geholpen met het vinden van het juiste voedingspatroon...daarnaast heb ik het trainingsschema gevolgd en dankzij Wes en zijn privé sessies weet ik nu precies wat ik aan het doen ben en hoe ik de juiste techniek toe pas bij elke oefening.”
Klaas Leuring
“Goede coaching , je leer in een korte tijd veel over je voeding . Staat altijd open voor eventuele vragen binnen en buiten de coaching sessies om. Echt een aanrader!”
Jeffrey Lute
